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篮球动作一项广受迎接的体育领略,不仅或者强身健体,还能培养团队相助精神。为了匡助入门者和进阶者全面进步篮球手段,本文建议了一套从基础到实战的全面进步计谋。 ### 一、基础教师阶段 #### 1. 熟练球感 - **步履本体**:通过各式运球锻真金不怕火(如双手轮换运球、背后运球等)提高对球的终结才能。 - **贪图**:修复精致的球感,为后续技能学习打下坚实的基础。 #### 2. 基本动作学习 杭州发达齿轮箱集团有限公司 - **步履本体**:包括投篮、传球、属目等基本技能的学习。 - *
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